دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو

یه ویدیو اموزشی و معرفی خواص دانه چیا بریا لاغری و تناسب

در این ویدیو علی منهاجی به عنوان کارشناس تغذیه ورژیم درمانی از کلینیک تغذیه دانان روشهای مختلف مصرف دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو را توضیح می دهد و عوارض چیا را نیز بررسی می کند.