دانلود ورزش پیلاتس برای لاغری سریع شکم بانوان در منزل

دوره آموزش پیلاتس ایرانی که برای اولین بار توسط آکادمی ورزشی آکوند ارایه شد قویترین و بروز ترین آموزش های پیلاتس را در بر گرفته این دوره کامل ترین دوره را شبیه سازی کرده و در ان انواع آموزش های پیلاس را نظیر پیلاتس با چوب،پیلاتس با توپ و پیلاتس با کش را هم در بر داری برای تهیه پکیج کامل دوره میتوانید به سایت ورزشی آکوند مراجعه کنید www.acvand.ir